Ашваганда против КБР в 2023 году

Jun 21, 2023

Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки.

Знаете ли вы, что и КБД, и Ашваганда приобрели огромную популярность благодаря своей потенциальной пользе для здоровья? Это правда! Эти природные средства привлекли внимание многих людей, ищущих альтернативные способы поддержания своего благополучия. Но вот что удивительно: КБД получают из растения каннабис, а ашвагандху — из лекарственной травы.

Понимание различий между КБД и Ашвагандой имеет решающее значение, если вы планируете включить их в свой режим здоровья. Хотя они имеют общую цель – улучшение общего состояния здоровья, их свойства и эффекты значительно различаются. КБД хвалят за его способность снимать беспокойство и боль, а ашваганда известна своими адаптогенными свойствами, помогая организму справляться со стрессом.

Итак, хотите ли вы изучить успокаивающее действие КБД или использовать адаптогенные свойства Ашваганды, важно понимать, чем отличаются эти природные средства и какое из них лучше подходит для ваших нужд.

Масло КБД Пингвина

Масло CBD полного спектра вяза и ржи

Эверест Дельта 8 жевательных конфет

КБД, сокращение от каннабидиол, представляет собой природное соединение, содержащееся в растении каннабис. Это один из многих каннабиноидов, присутствующих в растении, но в отличие от своего известного аналога ТГК (тетрагидроканнабинола), КБД не оказывает психоактивного действия. С другой стороны, ашваганда — древнее лекарственное растение, которое веками использовалось в традиционной аюрведической медицине. Он принадлежит к группе трав, известных как адаптогены, которые помогают организму справляться со стрессом и улучшают общее самочувствие.

Одно из ключевых различий между КБД и Ашвагандой заключается в том, как они взаимодействуют с организмом. КБД в первую очередь взаимодействует с эндоканнабиноидной системой (ЭКС), сложной сетью рецепторов и нейротрансмиттеров, участвующих в регуляции различных физиологических процессов, таких как настроение, сон, восприятие боли и иммунная функция. Взаимодействуя с рецепторами ECS, КБД потенциально может влиять на эти процессы.

Ашваганда, с другой стороны, влияет на многие системы организма, помимо ECS. Было доказано, что он модулирует уровень гормонов, таких как кортизол (гормон стресса), и поддерживает функцию надпочечников. Он может обладать противовоспалительными свойствами и улучшать здоровье мозга, способствуя нейрогенезу (росту новых нейронов).

При рассмотрении вопроса об использовании КБД или Ашваганды важно знать их правовой статус. Хотя КБД, полученный из конопли (разновидность каннабиса, содержащая менее 0,3% ТГК), является законным на федеральном уровне во многих странах, включая Соединенные Штаты, его законность может варьироваться на уровне штата или региона. Однако КБД, полученный из марихуаны (каннабиса с более высоким содержанием ТГК), может подлежать более строгим правилам.

Напротив, ашваганда, как правило, легальна во всем мире и широко доступна в качестве пищевой добавки или растительного лекарственного средства. Он считается безопасным для потребления и имеет долгую историю традиционного использования без существенных юридических ограничений.

КБД и Ашваганда также различаются по требованиям к дозировке из-за их уникального состава. Продукты CBD выпускаются в различных формах, таких как масла, капсулы, пищевые продукты и средства для местного применения. Оптимальная дозировка может варьироваться в зависимости от таких факторов, как масса тела, желаемый эффект и индивидуальная чувствительность. Рекомендуется начинать с низкой дозы и постепенно увеличивать ее до достижения желаемых результатов.

Ашваганду обычно употребляют в виде порошкообразного экстракта или капсул. Рекомендуемая дозировка составляет от 300 до 600 мг в день для большинства взрослых.

И КБД, и Ашваганда предлагают ряд потенциальных преимуществ для здоровья, которые делают их популярным выбором для людей, ищущих натуральные средства. Давайте рассмотрим некоторые сходства в преимуществах, которые они предоставляют.

Одной из общих характеристик КБД и Ашваганды является их способность проявлять противовоспалительные свойства. Воспаление является распространенным фактором, лежащим в основе различных хронических заболеваний, включая артрит, сердечно-сосудистые заболевания и аутоиммунные заболевания. Оба вещества показали себя многообещающими в снижении маркеров воспаления в доклинических исследованиях.